Vagyon és sok barát hosszabbítja meg az életet
2004. szeptember 09. 15:18, utolsó frissítés: 15:18
Közhelyszerű tény, hogy a hosszú élet esélyét a dohányzás, az ivás mellőzése, a stressz kerülése, illetve az egészséges táplálkozás adja meg –, de hogy ezek a tényezők mennyivel hosszabbítják, vagy éppen rövidítik meg az életet, arról hosszú ideig nem készültek számítások.
A The Independent című brit lap beszámolója szerint azonban mostanra megváltozott a helyzet, s immár több angol, illetve kanadai tanulmány is képet ad arról, hány évet veszíthetünk, vagy éppen nyerhetünk életkörülményeink, életmódunk révén.
Hogy meghosszabbítsuk életünket, érdemes állatot tartanunk, nyugodt helyen laknunk, vagyonosnak lennünk. Emellett azoknak, akik pozitívan gondolkodnak mindenről, sok barátjuk van – s boldog házasságban élnek. A házaspárok várható élettartama magasabb, mint az egyedülállóké (párunk ápol, gondoskodik rólunk, ha megbetegszünk – ráadásul a házasember kevésbé hajlamos kockázatos akciókba kezdeni, mint az egyedülálló). A válás pedig pótlólagos stresszt jelent, ami szintén megrövidíti az életet.
A várható élettartam szempontjából a nyugodt, stresszmentes élet 3-4, a jó anyagi körülmények 9, a pozitív gondolkodás 7,5, a sok barát ismét 9, a boldog házasság pedig 5 év pluszt jelent, míg a kutya-, macskatartás néhány hónappal hosszabbítja meg átlagosan életünket.
A negatív, az életet megrövidítő tényezőknél a forgalmas helyen lakást (2,5 év), a túlsúlyt (3-9 év), a dohányzást (10 év), az ivást (szintén 10 év), a válást (4 év) és az alacsony iskolázottságot (9,3 év) sorolják fel a tanulmányok. (mti)
Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!
ÉletmódRSS
Bevásárlóközpontban lesz látható két csontváz, amelyek a legismertebb szerelmes drámáját idézik
Az hittem, hogy a tokiói olimpián korlátoztak minket, pedig ehhez képest már-már szabadság volt
Szép Zoltán egyetlen erdélyi magyar újságíróként vesz részt a pekingi olimpián. A tapasztalatairól kérdeztük.
Vizi Imre kiesett az Eurovíziós Dalfesztivál romániai elődöntőjében
Bátran ehetjük ezentúl a házi tücsköt is, az EU jóváhagyta élelmiszerként való felhasználását
