Egészségesebb mezítláb futni, mint edzőcipőben

A modern futócipők használata sokkal károsabb az ízületekre, mint a mezítlábas futás - állapították meg amerikai kutatók. A Virginiai Egyetem tudósai hatvannyolc egészséges sportolót vizsgáltak, miközben futópadon edzettek - cipőben és anélkül. A tesztelés során kiderült, hogy a csípő, a térd és a boka nagyobb terhelésnek van kitéve, ha futócipőt visel a sportoló.