Javítja az agyműködést a meditáció
2009. augusztus 18. 09:39, utolsó frissítés: 09:39
A buddhista szerzetesek és a katolikus apácák meditációval és imával erősítik agyukat, de az ateisták is hasznosíthatják azokat a mentális előnyöket, amelyeket a vallásos emberek a hitből merítenek – állítja új könyvében Andrew Newberg amerikai tudós.
A jobb agyműködés kulcsa az összpontosításban rejlik, illetve abban, hogy a meditálás és az ima milyen nyugtató hatással van a fejünkben – írja a szakember How God Changes Your Brain (Miként változtatja meg Isten az agyat) című könyvében.
Képalkotó berendezések segítségével ugyanis kimutatták, hogy a meditálás vagy épp az intenzív imádkozás javítja a szürkeállományt, és erősíti az agy azon részeit, amelyek az összpontosításért felelnek. A vallási gyakorlatok fokozzák az együttérzést, ugyanakkor megnyugtatják azokat az agyterületeket, amelyek a félelemért és a dühért felelősek.
Mindegy, hogy a meditáló hisz-e a természetfelettiben, vagy ateista, aki mantrákat ismételget, a végeredmény ugyanaz lehet: nő a könyörület érzése, amelyet végül is minden vallás tanít; a negatív érzések és érzelmek viszont háttérbe szorulnak – állítja könyvében Newberg.
"Lényegében, ha az élet igazán nagy dolgairól gondolkozunk - legyenek azok vallási, tudományos vagy pszichológiai témájúak - az agyműködés javulni fog" - mondta a Pennsylvania Egyetem kutatója. "Nem számít, hogy keresztény, zsidó, muzulmán, hindu, agnosztikus vagy ateista vagy" – írta a Mark Robert Waldman terapeutával közösen megjelentetett műben Newberg.
Newberg az úgynevezett neuroteológia kutatója: az új tudományág azt vizsgálja, hogy az agynak milyen szerep jut a vallásos hitben. A kutató szerint lassacskán fény derül arra, hogy mi játszódik le a hívők fejében, amikor Istenhez fordulnak. (mti/reuters)
Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!
ÉletmódRSS
Bevásárlóközpontban lesz látható két csontváz, amelyek a legismertebb szerelmes drámáját idézik
Az hittem, hogy a tokiói olimpián korlátoztak minket, pedig ehhez képest már-már szabadság volt
Szép Zoltán egyetlen erdélyi magyar újságíróként vesz részt a pekingi olimpián. A tapasztalatairól kérdeztük.
Vizi Imre kiesett az Eurovíziós Dalfesztivál romániai elődöntőjében
Bátran ehetjük ezentúl a házi tücsköt is, az EU jóváhagyta élelmiszerként való felhasználását
