Izomláz ellen hatásos a meggylé
2006. július 04. 17:57, utolsó frissítés: 17:57
A meggylé rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti az intenzív fizikai terhelés után szokásosan kialakuló izomlázat - irta a The New York Times egy vizsgálat eredményét idézve.
Amerikai kutatók most megerősítették azt a korábbi megfigyelésüket, hogy a meggykedvelők körében kisebb a szervezetben az izomlázat okozó fehérjék aktivitása. Legújabb kutatásuk során 14 fiatal férfin végeztek vizsgálatot. Mindannyiuk számára igen kemény edzésprogramot állítottak össze, a terhelés egy adott izomcsoportot vett célba.
A gyakorlatok a karizom maximális befeszítésére, illetve nyújtására szolgáltak. A csoport egyik fele naponta kétszer kapott friss meggylevet, sőt a kúrát már az edzésprogram indulása előtt három nappal elkezdték, és az izommunka után még négy napig folytatták. A csoport másik fele tetszőleges folyadékkal pótolta a hiányt. A meggylevet fogyasztók nem, vagy alig érezték az izomlázat jelentő fizikai fájdalmat.
A szakemberek szerint a magyarázatot az adja, hogy a meggyben a többi gyümölcshöz képest magasabb az erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkező vegyületek jelenléte. (mti-panoráma)
Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!
ÉletmódRSS
Bevásárlóközpontban lesz látható két csontváz, amelyek a legismertebb szerelmes drámáját idézik
Az hittem, hogy a tokiói olimpián korlátoztak minket, pedig ehhez képest már-már szabadság volt
Szép Zoltán egyetlen erdélyi magyar újságíróként vesz részt a pekingi olimpián. A tapasztalatairól kérdeztük.
Vizi Imre kiesett az Eurovíziós Dalfesztivál romániai elődöntőjében
Bátran ehetjük ezentúl a házi tücsköt is, az EU jóváhagyta élelmiszerként való felhasználását
