A házimunkával is megelőzhető a rák
2003. június 11. 10:35, utolsó frissítés: 11:14
Egy friss ausztrál-kínai közös tanulmány megállapítása szerint a jó alapos házimunka, mint például egy kiadós porszívózás, portörlés, felmosás is segít megelőzni bizonyos rákfajták, mindenekelőtt a petefészekrák kialakulását. Mint az International Journal of Cancer (a rákkutatók nemzetközi szakfolyóirata) az ausztráliai Perth, illetve a kínai Hangcsou (Hangzhou) egyetemének munkatársai által végzett vizsgálat eredményeit idézte, még az olyan csekély, sőt gyakran lenézett mozgásforma, mint a ház körüli takarítás is hasznos lehet bizonyos rákfajták megelőzésében. Természetesen itt is érvényes az, hogy minél nehezebb a végzett munka, az eredmény annál jobb.
A Kínában elvégzett, két éven át tartó vizsgálat lényege persze nem maga a takarítás, hanem az, hogy 900 kínai nő életmódjának és egészségi állapotának két éven át tartó megfigyelése egyértelművé tette: a fizikai aktivitás - bármilyen formában - hozzájárul a petefészekrák kockázatának csökkentéséhez. Természetesen annak szinte alig van jelentősége, ha valaki csak napi 20 percet takarít, ha azonban egy asszony szorgalmasan, három-négy órán át tisztogatja a lakást, az már olyan mennyiségű fizikai aktivitást jelent, hogy jelentős mértékben növeli a petefészek rákkal szembeni védettséget.
A kutatást végző csoport vélekedése szerint -- bár a vizsgálat során csak a petefészekrák előfordulási gyakoriságát mérték -- a fizikai aktivitás nagy valószínűséggel csökkenti a női reproduktív szerveket érintő összes rákfajta - így a méhnyak- és a méhtestrák - előfordulását is, mivel ezek mindegyike valamilyen módon összefüggésben van a hormonszinttel, illetve annak változásaival. A mellrákkal kapcsolatban egyébként a kutatók már évekkel ezelőtt megállapítottak hasonló összefüggést.
Az okokat illetően a kutatók hangsúlyozzák: a fizikai aktivitás csökkenti a női szervezetben a zsírszövet mennyiségét, mely zsírszövet önmagában is termel bizonyos mennyiségű női hormont, azaz ösztrogént. A megemelkedett ösztrogén szint pedig - mint azt korábbi vizsgálatok már megállapították - fokozott kockázati tényezőt jelent a női reproduktív szerveket érintő rákos daganatok keletkezése szempontjából. Hasonlóan fontosnak tartják a kutatók azt is, hogy a mozgás jótékony hatással van az immunrendszerre, s ez szintén védelmet nyújt a sejtek rákos elfajulása ellen. (mti)
Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!
ÉletmódRSS
Bevásárlóközpontban lesz látható két csontváz, amelyek a legismertebb szerelmes drámáját idézik
Az hittem, hogy a tokiói olimpián korlátoztak minket, pedig ehhez képest már-már szabadság volt
Szép Zoltán egyetlen erdélyi magyar újságíróként vesz részt a pekingi olimpián. A tapasztalatairól kérdeztük.
Vizi Imre kiesett az Eurovíziós Dalfesztivál romániai elődöntőjében
Bátran ehetjük ezentúl a házi tücsköt is, az EU jóváhagyta élelmiszerként való felhasználását
