A kávéfogyasztás sikeressé tesz?
2003. április 18. 09:59, utolsó frissítés: 09:59
A koffein tíz-tizenöt százalékkal serkenti az agytevékenységet osztrák tudományos kutatások szerint, amelyek azt is igazolják, hogy a kávé csekély mértékben ösztönzi a központi idegrendszert: aktivizálja azokat a hormonokat, amelyek javítják a szív teljesítményét, az anyagcserét, sőt a lélegzést is.
A koffein ezen túlmenően segíti az agyi vérkeringést is. " Napi négy-öt csésze kávé fogyasztása mindenképp pozitív hatásokkal jár" - vélekedtek a bécsi szakemberek, akik arra is rámutattak: egy csésze kávé elfogyasztása után tizenöt perccel már a maximális teljesítőképesség hetvenöt százaléka érhető el, egy óra után pedig a teljesítés már száz százalékos. Csak arra kell ügyelni, hogy a hatás mintegy három órán keresztül tart csak.
Mindezek mellett pozitív hatása van a kávénak a hangulati ingadozások, illetve a depresszió esetében is. Már egy csésze kávé elegendő a hangulat újbóli feljavításához. Egy fontos megbeszélés előtt fél órával egy csésze kávé segít abban, hogy a munkát hatékonyabban és sikeresebben végezzük el. (mti)
Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!
ÉletmódRSS
Bevásárlóközpontban lesz látható két csontváz, amelyek a legismertebb szerelmes drámáját idézik
Az hittem, hogy a tokiói olimpián korlátoztak minket, pedig ehhez képest már-már szabadság volt
Szép Zoltán egyetlen erdélyi magyar újságíróként vesz részt a pekingi olimpián. A tapasztalatairól kérdeztük.
Vizi Imre kiesett az Eurovíziós Dalfesztivál romániai elődöntőjében
Bátran ehetjük ezentúl a házi tücsköt is, az EU jóváhagyta élelmiszerként való felhasználását
