2026. október 18. vasárnap
8°Kolozsvár >> Más város
Hajnali hírlevél >> Feliratkozás

Kis agytakarítás

összellította:Sipos Géza 2001. augusztus 24. 22:51, utolsó frissítés: 22:51

Szeretnék tisztán, lehiggadtan gondolkodni.




Helyezze jobb hüvelykujját a jobb orrlyukra, majd lélegezzen mélyet a balon keresztül. A bal orrlyukat zárja el a középső ujjával, vegye el a jobbról a hüvelykujját, és lélegezzen ki a jobb orrlukon. Ismételve folytassa a műveletet mintegy 60 másodpercig, és úgy érzi majd magát, mint akit kicseréltek. (Időigény: 1 perc)

Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!

ÉletmódRSS